転職回数が多いと不利？4年で4社を経験した僕の正直な話

「転職回数が多いと、もうまともな会社には採用されないんじゃないか」——その不安、よくわかります。僕も、職務経歴書を書くたびに同じことを思っていました。

なにせ僕は、29歳で初めて正社員になってから、わずか4年で4社を経験しています。半年で辞めた会社もあります。普通に考えれば「転職しすぎ」です。

でも結論から言うと、それでも今は業界紙の新聞記者として月給30万円で働けています。この記事では、転職回数が多い人が、不利をどう乗り越えるかを、僕の実体験から正直に話します。

 

僕の転職歴（4年で4社）

まず正直に、僕の経歴を並べます。

• 1社目：人材派遣会社の営業（約半年で退職）
• 2社目：インテリア用品会社の営業（年間休日84日のブラック、約2年半）
• 3社目：介護福祉業界のコンサルタント（月給30万円）
• 4社目（現職）：業界紙の新聞記者（月給30万円）

並べると確かに多い。でも、ひとつひとつには理由があります。1社目は合わなくて、2社目はブラックで、3社目で待遇が上がり、4社目で本当にやりたい仕事にたどり着いた。回数は多くても、ちゃんと「上り階段」になっているんです。

 

転職回数は本当に不利？採用側が本当に見ているもの

採用担当者が転職回数を気にするのは事実です。でも、彼らが本当に警戒しているのは「回数」そのものではなく、「またすぐ辞めるリスク」です。

つまり、「この人はうちでも長く続かないのでは」という不安を払拭できれば、回数は決定的なマイナスにはなりません。僕が面接で意識したのは、次の3点でした。

• 転職に一貫した「軸」があると示す（僕の場合は「人と向き合う仕事を深めたい」）
• それぞれの転職が「逃げ」ではなく「前進」だったと語る
• 「だからこの会社で腰を据えたい」と着地させる

バラバラに見える経歴も、一本のストーリーでつなげれば「目的を持って動いてきた人」に見えます。この「経歴の一貫性の作り方」は、自分一人だと意外と気づけません。僕は転職エージェントに、経歴の見せ方を一緒に整理してもらいました。

 

転職回数が多い人が意識したい3つのこと

1. 回数を隠さず、理由を語れるようにする

ごまかすほど不信感を招きます。各転職の理由を「他責にせず・前向きに」言語化しておきましょう。

2. 一貫した「軸」を1つ決める

業種がバラバラでも、「自分が大事にしてきたこと」が1本通っていれば説得力が出ます。僕は「人と向き合う仕事」を軸にしました。

3. 次は長く働きたいと示す

「だからこそ御社で腰を据えたい」と着地させること。採用側の一番の不安に、先回りして答えるイメージです。

 

まとめ：回数より「ストーリー」で勝負する

• 採用側が気にするのは回数より「またすぐ辞めるリスク」
• 各転職の理由を前向きに言語化しておく
• 一貫した「軸」で経歴を一本のストーリーにする
• 「次は腰を据えたい」と先回りして伝える
• 経歴の見せ方はエージェントと整理すると一気にまとまる

4年で4社の僕でも、ちゃんと次の仕事に就けています。回数が多いこと自体は、あなたの価値を決めません。決めるのは「その経験をどう語るか」です。

もし転職回数を負い目に感じているなら、まずはプロに経歴を見てもらって、強みに変える伝え方を一緒に考えてみてください。

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